Таңертеңгілік жақ сүйегінің керілуі: неліктен пайда болады және қашан гнатологқа қаралу керек

Автор: Альмагамбетов Адыльбек Бактжанович | Проверено врачом: Команда GnatoSpace · 26 тамыз 2026 | | Гнатология | 4 просмотров
Таңертеңгілік жақ сүйегінің керілуі: неліктен пайда болады және қашан гнатологқа қаралу керек

Таңертеңгілік жақ сүйегінің керілуі көбінесе бруксизмді, тістемнің дұрыс еместігін немесе ЖТСД дисфункциясын көрсетеді. Бұл ұйқы кезінде тістерді еріксіз қысу немесе қайрау салдарынан болады, бұл шайнау бұлшықеттерін шамадан тыс жүктейді. Егер сіз үнемі жақ сүйегіңізде ыңғайсыздық, ауырсыну немесе сықырлау сезінсеңіз, Альмагамбетов Адыльбек Бактжанович сияқты гнатологқа қаралуыңыз қажет.

Таңертеңгілік жақ сүйегінің керілуі: неліктен пайда болады және қашан гнатологқа қаралу керек

ChatGPT Image Aug 26, 2026, 01_39_10 PM.png

Таңертеңгілік жақ сүйегінің керілуі, шайнау бұлшықеттерінің шаршауы, ауызды ашқандағы ыңғайсыздық немесе самай аймағындағы ауырсыну тіс-жақ жүйесінің шамадан тыс жүктелуінің белгілері болуы мүмкін. Көбінесе пациенттер мұны оянғаннан кейін бірден байқайды: жақ сүйегі «қысылып» қалғандай, тістері сезімтал, бұлшықеттері шаршаған, кейде бас ауруы пайда болады.

Мұндай жағдайды елемеуге болмайды, әсіресе ол үнемі қайталанса. Таңертеңгілік жақ сүйегінің керілуі бруксизммен, дұрыс емес тістесумен, ЖТББ дисфункциясымен немесе ұйқыда тістерді қысу әдетімен байланысты болуы мүмкін. Бруксизм жақ сүйегінің ауырсынуына, бас ауруына және тістердің зақымдануына әкелуі мүмкін, сонымен қатар шайнау бұлшықеттерінің шаршауы немесе керілуі ретінде көрінуі мүмкін.

Неліктен жақ сүйегі таңертең керіледі

Ұйқы кезінде адам еріксіз тістерін қысуы немесе сықырлатуы мүмкін. Пациент мұны әрдайым байқамайды, бірақ таңертең келесі сипаттамалық белгілер пайда болуы мүмкін:

Егер бұл жиі орын алса, тістесудің, бұлшықеттердің және самай-төменгі жақ буынының жұмысын мұқият бағалау маңызды.

Жақ сүйегінің таңертеңгілік керілуінің негізгі себептері

Бруксизм

Ең жиі кездесетін себептердің бірі. Бруксизм кезінде адам еріксіз тістерін қысады немесе сықырлатады, көбінесе ұйқыда. Осының салдарынан бұлшықеттер демалудың орнына түнде жұмыс істейді.

Уақыт өте келе бұл келесіге әкелуі мүмкін:

Егер тістер дұрыс жабылмаса, жүктеме біркелкі бөлінбейді. Кейбір тістер мен бұлшықеттер күштірек жұмыс істей бастайды, соның салдарынан таңертең қысылу немесе шаршау сезімі пайда болуы мүмкін.

Тістердің тозуы, буындағы шертулер немесе шайнау кезіндегі ыңғайсыздық болса, тістесуді әсіресе мұқият бағалау маңызды.

ЖТББ дисфункциясы

Самай-төменгі жақ буыны төменгі жақ сүйегінің қозғалысына жауап береді. Оның жұмысы бұзылған кезде ауырсыну, шертулер, ауызды ашудың шектелуі, бұлшықеттердің керілуі және бет аймағындағы ыңғайсыздық пайда болуы мүмкін. ЖТББ немесе ЖТББ бұзылыстары жақ буыны мен жақ сүйегінің қозғалысын басқаратын бұлшықеттердің ауырсынуы мен функциясының бұзылуын тудыратын жағдайларды қамтиды.

Стресс және тістерді қысу әдеті

Көптеген адамдар кернеу, шоғырлану немесе алаңдаушылық сәттерінде тістерін қысады. Егер мұндай әдет күндіз сақталса, ол түнде күшеюі мүмкін. Қалыпты жағдайда, тыныш күйде тістер үнемі жабық болмауы керек.

Дұрыс емес пломбалар, коронкалар немесе протездер

Егер реставрация тістесуді жоғарылатса немесе тістердің дұрыс жабылуына кедергі келтірсе, жекелеген учаскелер шамадан тыс жүктелуі мүмкін. Бұл таңертеңгілік ыңғайсыздықты, тістегендегі ауырсынуды және бұлшықеттердің керілуін тудыруы мүмкін.

Қандай симптомдар алаңдатуы керек

Егер таңертеңгілік жақ сүйегінің керілуі келесімен бірге жүрсе, кеңеске жазылуды ұсынамыз:

Шайнау бұлшықеттеріндегі немесе буындағы ауырсыну, шертулер, жақ сүйегінің қозғалысындағы қиындықтар және ауызды ашқандағы ауырсыну ЖТББ бұзылыстарының белгілері болуы мүмкін.

Диагностика қалай жүргізіледі

Таңертеңгілік кернеудің себебін түсіну үшін біз тек тістерді ғана емес, сонымен қатар бүкіл тіс-жақ жүйесін бағалаймыз.

Диагностика келесіні қамтуы мүмкін:

Диагностиканың мақсаты – шамадан тыс жүктеменің неден туындағанын анықтау: бруксизм, тістесу, бұлшықеттер, буын немесе бірнеше факторлардың үйлесімі.

Таңертеңгілік жақ сүйегінің керілуі қалай емделеді

Емдеу себебіне байланысты. Барлық пациенттер үшін бірыңғай шешім жоқ.

Гнатологиялық капа

Бруксизм және тістерді түнде қысу кезінде жеке капа ұсынылуы мүмкін. Ол тістерді тозудан қорғауға және тіс-жақ жүйесіне түсетін жүктемені азайтуға көмектеседі. Ауыз ішілік аппараттар тістерді бөлу, зақымданудан қорғау және қысу немесе сықырлату кезінде бұлшықет белсенділігін төмендету үшін қолданылуы мүмкін.

Капа диагностикадан кейін жеке жасалуы маңызды. Дайын әмбебап капалар ыңғайсыз болуы және жүктемені әрдайым дұрыс бөлмеуі мүмкін.

Тістесуді түзету

Егер себеп тістердің дұрыс жабылмауында болса, ортодонтиялық емдеу, контактілерді түзету немесе тістерді қалпына келтіру қажет болуы мүмкін. Міндет – жүктемені біркелкі ету.

Тозған тістерді қалпына келтіру

Егер тістер қатты тозған болса, ортопедиялық қалпына келтіру қажет болуы мүмкін: жапсырмалар, коронкалар немесе басқа конструкциялар. Бірақ бұған дейін тістесуді және бұлшықеттердің жұмысын тұрақтандыру маңызды.

Бұлшықет керілуімен жұмыс

Кейбір жағдайларда алдымен бұлшықет спазмын басу қажет. Ол үшін TENS-терапия, гнатологиялық капа, күндізгі мінез-құлық бойынша ұсыныстар және тістерді қысу әдетін бақылау қолданылуы мүмкін.

Келуге дейін өз бетінше не істеуге болады

Кеңеске дейін жақ сүйегіне түсетін жүктемені азайтуға болады:

Бұл шаралар ыңғайсыздықты уақытша азайтуы мүмкін, бірақ диагностиканы алмастырмайды.

Қашан шұғыл қаралу керек

Егер келесі жағдайлар орын алса, келуді кейінге қалдырмаңыз:

Егер жақ сүйегінде тұрақты ауырсыну немесе ауырсыну болса, немесе ауызды толық ашу немесе жабу мүмкін болмаса, медициналық көмекке жүгіну ұсынылады.

5 себеп GnatoSpace гнатология клиникасына емдеуді сеніп тапсыруға

Часто задаваемые вопросы

Таңертең жақ неге қарысады?
Көбінесе бұл түнгі тіс қысумен, бруксизммен, шайнау бұлшықеттерінің шамадан тыс жүктелуімен, тістемнің дұрыс болмауымен немесе самай-төменгі жақ буынының (СТЖБ) жұмысының бұзылуымен байланысты.
Бұл стресске байланысты болуы мүмкін бе?
Иә. Стресс пен мазасыздық күндіз және түнде тіс қысу әдетін күшейтуі мүмкін. Бірақ тістемді, тістерді және буынды тексеру де маңызды.
Таңертең жақ ауырса не істеу керек?
Гнатологқа кеңеске жазылған дұрыс. Келгенге дейін қатты тағамдардан, сағыздан аулақ болыңыз және күндіз тістеріңізді қыспайтыныңызды қадағалаңыз.
Жақ қарысқанда капа көмектесе ме?
Жеке капа тістерді қорғауға және жүктемені азайтуға көмектеседі, әсіресе бруксизм кезінде. Бірақ оны диагностикадан кейін жасау керек.
Қарысқан жақ бас ауруын тудыруы мүмкін бе?
Иә. Шамадан тыс жүктелген шайнау бұлшықеттері бас ауруын, әсіресе самай аймағында тудыруы мүмкін.
Таңертең жақ неге шертеді?
Шертулер СТЖБ жұмысының бұзылуымен немесе төменгі жақтың қозғалысының үйлесімсіздігімен байланысты болуы мүмкін. Егер шертулер ауырсынумен немесе қозғалыстың шектелуімен бірге жүрсе, кеңес қажет.
Жақты уқалауға бола ма?
Бұлшықеттерді жеңіл босаңсыту уақытша көмектесуі мүмкін, бірақ егер ауырсыну, шерту немесе қарысу болса, алдымен диагностикадан өткен дұрыс.
Қай дәрігерге қаралу керек?
Таңертеңгі жақ қарысуы, бруксизм, шертулер және ауырсыну кезінде гнатологқа қаралу керек. Қажет болған жағдайда дәрігер ортодонтты, ортопедті немесе басқа маманды тартады.

Источники

  1. https://www.nidcr.nih.gov/health-info/bruxism
  2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bruxism/symptoms-causes/syc-20356095
Альмагамбетов Адыльбек Бактжанович
Альмагамбетов Адыльбек Бактжанович
Дәрігер-гнатолог